Catégorie : Actualité

Parce que les dattes sont riches en sucre naturel, beaucoup de gens pensent a tort qu’elles ne sont pas bonnes pour la santé. Si vous avez-vous-même quelques doutes sur ce sujet, cet article va vous faire changer d’avis ! En réalité, la datte est le superfruit par excellence puisqu’il regorge de vitamines, de minéraux, d’antioxydants…

C’est un naturaliste suisse, Huber François, qui donna au dix-huitième siècle le nom de gelée royale à ce revitalisant naturel, très prisé en gériatrie. Ce produit naturel de la ruche est souvent recommandé afin de réduire la fatigue physique et intellectuelle ainsi que le stress et l’anxiété. Certaines femmes en font une cure pour soigner…

Souffrez-vous de rétention d’eau dans une partie de votre corps ? Cherchez-vous le moyen de combattre le problème de rétention d’eau (œdème) en modifiant quelque peu votre alimentation ? Sachez qu’il existe un certain nombre d’aliments qui exercent une action diurétique notable et qui peuvent par conséquent faire l’objet d’un régime spécial contre la rétention…

Êtes-vous un amateur ou une amatrice de café ? Dans ce cas, vous êtes certainement intéressé(e) par les récentes découvertes scientifiques sur les effets bénéfiques du café. Le café est très souvent accusé à tord, d’être une boisson mauvaise pour la santé (lire les 3 articles sur le cancer, le cœur et le diabète). Il est vrai que chez…

Fibromyalgie – Symptômes et Traitement Conventionnel La fibromyalgie est une affection chronique courante dont le symptôme principal est une sensation de douleur dans des zones précises du corps. Ces zones sont appelées ‘points sensibles’. On compte entre 11 et 18 points sensibles douloureux sous l’action d’une légère pression. Les autres symptômes classiques de la fibromyalgie…

Avez-vous l’habitude de consommez régulièrement du café ? Combien de tasses en buvez-vous chaque jour ? Ces dernières années beaucoup d’articles ont été écrits au sujet du café et de sa répercussion sur la santé humaine. Peut-être avez-vous entendu de nombreuses personnes vous dire que le café, bien qu’il soit un produit naturel, est mauvais…

Avant d’énumérer quatre excellents conseils sur la façon de se délivrer du piège de l’alcoolisme, il serait bon d’expliquer en préambule la différence qui existe entre l’ivresse et l’alcoolisme. Différence entre Ivresse et Alcoolisme L’ivresse est ce qui résulte d’une consommation excessive d’alcool. Quand on est ivre, on ne maîtrise plus momentanément ses capacités physiques…

Pensez-vous pouvoir vivre jusqu’à 100 ans tout en restant en bonne santé? En 1900 l’espérance de vie était de seulement 47 ans. Aujourd’hui, en France elle est passée à 84 ans et dans le monde entier elle a atteint 67 ans (hommes et femmes confondus). Vous souvenez-vous de Jeanne Calment, cette française née à Arles…

Êtes-vous de ceux ou de celles qui ne peuvent pas se passer d’épices pour préparer leurs plats préférés ? Combien d’épices différentes contiennent vos petits pots sur l’étagère de votre cuisine ? Trois, cinq, huit ou plus ? ‘Comment pourrai-je relever la saveur des mets sans ces précieuses épices ?’ diriez-vous peut-être, mais que penseriez-vous…

Le syndrome d’épuisement professionnel ou burn-out est un état d’épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress excessif et prolongé. Cela se produit lorsque vous vous sentez submergé, épuisé émotionnellement et incapable de faire face aux demandes constantes de votre employeur. Au fur et à mesure que le stress continue, vous commencez à perdre…