Catégorie : Phytothérapie

Le persil frais est disponible toute l’année et est une plante facile à cultiver dans des pots ou dans son potager. Il existe plus de 30 variétés différentes de persil. Il est riche en vitamine A, vitamine C, vitamine K, vitamine B12 ainsi qu’en bêta-carotène. Aussi, le persil est une excellente source d’acide folique et…

}Les graines de chia sont riches en nutriments. Contenant peu de calories, chaque portion de graines de chia offre des quantités élevées de protéines, de fibres, de manganèse, de phosphore et de calcium. Elles contiennent également beaucoup d’acides gras oméga-3 favorables à la santé et d’autres micronutriments et antioxydants importants. Quelles sont leurs bienfaits pour…

L’écorce de saule blanc provient de l’arbre salix alba, originaire d’Europe et d’Asie. Le nom de « saule blanc » vient de la couleur des feuilles, qui sont couverts de poils blancs fins. Dans l’antiquité, les Égyptiens utilisaient le saule blanc comme un remède populaire pour soigner l’inflammation. En 1829, les scientifiques ont identifié le principe actif…

De plus en plus de personnes trouvent très utile de conserver dans l’armoire à pharmacie familial, de l’huile ou du beurre de Tamanu. Pourquoi ? Cette huile de couleur verte et d’odeur épicée est un cicatrisant naturel qui possède aussi des vertus antifongiques et anti-inflammatoires. Découvrons plus en détail, son origine et ses propriétés médicinales.…

Avez-vous l’habitude de consommer de la chicorée ? Pour quelle raison le faites-vous ? Certaines personnes ont pu sortir de l’addiction au café en le substituant par la chicorée. D’autres apprécient tout simplement son goût typique et légèrement amer et le savoure au petit déjeuner. Mais il existe aussi des personnes qui utilisent la chicorée…

La chicorée sauvage ou chicorée amère (Cichorium intybus) est une plante appartenant à la de la famille des astéracées ou composées, très proche du pissenlit. On l’appelle communément : barbe de capucin et cheveux de paysan. Elle est cultivée à la fois pour ses feuilles (usage culinaire : salades) et ses racines (succédané du café).…

La chicorée (Cichorium intybus L.) appartient à la famille des astéracées ou composées. La plante chicorée entière renferme de nombreux principes actifs qui agissent comme des médicaments pour soigner naturellement de nombreuses pathologies. Parmi les molécules actives citons entre autres l’inuline, l’esculine, des coumarines, des flavonoïdes et des vitamines (plus de détails sur la composition de la…

La plante chicorée (Cichorium intybus) appartient à la de la famille des astéracées ou composées, très proche du pissenlit. Cette plante a plusieurs synonymes: chicorée sauvage, chicorée amère, barbe de capucin et cheveux de paysan. Elle est cultivée à la fois pour ses feuilles en usage culinaire et pour ses racines employées comme succédané du…

Nom Botanique et Appellations Communes de l’Aubépine ➤ Crataegus oxyacantha ➤ Aubépine épineuse, épine de mai, aubépine blanche, blanche épine, bois de mai, noble épine, sable épine, poire d’oiseaux, senellier et perrette. Composants Actifs de la Plante Aubépine ➤ Crataegine, oyacanthine, hypéroside, vitexine, quercetine, thyméthylamine, triterpènes, glucosides cyanogéniques, triméthylamine (dans la fleur seulement), polyphénols, coumarines…

Le Chardon-Marie (Silybum marianum) est une plante bisannuelle, robuste et de grande taille, dépassant le plus souvent 1 mètre de hauteur, faisant partie de la famille des Astéracées ou Composées. Quelles sont les propriétés thérapeutiques du chardon-Marie ? Découvrez les 8 vertus rincipales associées à l’utilisation médicinale du chardon-Marie. Nom botanique et appellations communes ➤…