Puisque nous passons un tiers de notre vie à dormir, il est essentiel de savoir choisir un matelas qui nous évitera de mal dormir et/ou d’aggraver certaines douleurs lombalgiques. L’achat d’un matelas devrait être un bon investissement en faveur de la santé! Voilà pourquoi, il est important de bien choisir les composants de votre lit…
Auteur/autrice : Alexis Roger
Huile de Tamanu Bienfaits – 10 Vertus
De plus en plus de personnes trouvent très utile de conserver dans l’armoire à pharmacie familial, de l’huile ou du beurre de Tamanu. Pourquoi ? Cette huile de couleur verte et d’odeur épicée est un cicatrisant naturel qui possède aussi des vertus antifongiques et anti-inflammatoires. Découvrons plus en détail, son origine et ses propriétés médicinales.…
Lombalgie Cataplasme : Feuilles de Chou / Argile
La lombalgie est plus connue sous l’expression « douleurs aux reins » ou « mal de dos ». C’est une douleur au bas du dos causée par des altérations de différentes structures qui forment la colonne vertébrale, comme par exemple les ligaments, les muscles, les disques intervertébraux et les vertèbres. Souffrez-vous d’un mal de dos ou lombalgie ? Recherchez-vous…
Troubles du Sommeil et Homéopathie
Les remèdes homéopathiques sont prescrits sur le principe des similitudes (ce qui donne le mal guérit aussi le mal) dans une dilution infinitésimale (Extrêmement petite). Voici une liste avec 6 traitements homéopathiques qui se sont avérés efficaces pour traiter des insomnies aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant. En homéopathie, il n’existe pas un traitement…
Insomnie et Homéopathie – 7 Remèdes Homéopathiques
Les remèdes homéopathiques sont prescrits sur le principe des similitudes (ce qui donne le mal guérit aussi le mal) dans une dilution infinitésimale. Voici une liste de 7 traitements homéopathiques qui se sont avérés efficaces pour traiter des insomnies aussi bien chez l’adulte que chez l’enfant. En homéopathie, il n’existe pas un traitement unique et…
S’endormir Plus Vite – Traiter les Insomnies au Naturel
Avez-vous des difficultés à trouver le sommeil ? Vous pensez probablement que vous souffrez d’un trouble du sommeil. En fait, il est possible que ce ne soit pas le cas. Beaucoup de gens cherchent à dormir alors qu’ils ne sont tout simplement pas prêts pour cela. Découvrez 10 astuces et conseils utiles pour faciliter l’endormissement.…
Quel matelas choisir en cas de mal de dos ?
Souffrez-vous d’un mal de dos chronique depuis pas mal de temps ? Quelles pourraient être les causes possibles à cet état physique douloureux ? En effet, si vous pouvez identifier le ou les facteurs responsables, il vous sera aisé de palier à ce problème sans utiliser de médicaments ! Sachez qu’un grand nombre de personnes…
Quels sont les effets de la Valériane ?
» Je ne veux pas commencer à prendre des médicaments. Je préfère commencer par quelque chose de naturel, une tisane, une plante, de l’homéopathie, quelque chose comme ça. J’ai entendu parlé de la valériane. Pensez-vous que ce remède est efficace dans mon cas. Si oui, à quel dosage dois-je le prendre et pendant combien de…
Coenzyme Q10 et Hypertension – Maladies Cardiovasculaires
Qu’est-ce qu’un coenzyme Q10 ? La coenzyme Q10 (CoQ10) aussi appelée ubiquinone, est une molécule qui joue un rôle important au sein des centrales énergétiques microscopiques appelées mitochondries dans chacune des milliards de cellules qui composent notre corps. La coenzyme Q10 est impliquée dans la fabrication d’une autre molécule connue sous le nom d’adénosine triphosphate ou…
Cosmétiques Dangereux – Liste des Substances Toxiques
De très nombreux produits de beauté et d’hygiène personnelle commercialisés sont élaborés avec des composants chimiques qui présentent un certain danger pour la santé du consommateur. Rien qu’aux États-Unis, il a été rapporté qu’environ 60.000 femmes sont victimes des effets nocifs des composants chimiques dangereux contenus dans certains produits cosmétiques. Brûlures localisées, éruptions cutanées, allergies,…