Aliments anti-cholestérol – Les 5 meilleurs !

Le régime alimentaire peut jouer un rôle important dans la baisse du taux du mauvais cholestérol sanguin. Découvrez cinq aliments qui peuvent réduire sensiblement votre taux de cholestérol et protéger votre cœur ! 1) Flocons d’avoine et son d’avoine Les flocons d’avoine contiennent des fibres solubles (contrairement à la plupart des légumes qui sont constitués…

Luzerne et Cholesterol – Medicago sativa Bienfaits

Les personnes souffrant d’un taux de cholestérol élevé sont encouragées par leur médecin à changer leurs habitudes alimentaires afin de diminuer les apports de cholestérol. D’autre part, des médicaments appelés hypolipémiants (Tahor, Zocor, Lipanor, Questran, etc.) peuvent être prescrits afin de normaliser les taux de lipides sanguins. Peut-on baisser le taux de cholestérol en consommant…

Comment faire baisser sa tension artérielle ?- 10 Astuces

La pression artérielle élevée incontrôlée, qui se maintient constamment au-dessus de 140/90 mm Hg, est un problème de santé grave qui peut conduire à une maladie cardiaque et augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral. Dans cet article, nous vous expliquons 10 trucs ou moyens simples et efficaces pour réduire la tension artérielle sans usage de…

Aliments et Hypertension – Aliments à Éviter

L’hypertension artérielle est généralement asymptomatique (maladie silencieuse) jusqu’à ce que des complications surviennent. La tension haute ou pression artérielle élevée endommage peu à peu les parois des vaisseaux sanguins et menace le cœur, les reins et le cerveau. Les professionnels de santé recommandent généralement aux patients hypertensifs un changement de mode de vie, une diminution…

Saule Blanc Bienfaits – Arthrite et Lombalgie

L’écorce de saule blanc provient de l’arbre salix alba, originaire d’Europe et d’Asie. Le nom de « saule blanc » vient de la couleur des feuilles, qui sont couverts de poils blancs fins. Dans l’antiquité, les Égyptiens utilisaient le saule blanc comme un remède populaire pour soigner l’inflammation. En 1829, les scientifiques ont identifié le principe actif…