Catégorie : Massages Thérapeutiques

Tout d’abord, prenez les précautions d’usage. Ne pratiquez pas un massage sur une femme enceinte sans une attention extrême ! Il ne s’agit pas de lui faire mal ou de faire mal à son bebe. Le but d’un massage en cours de grossesse est de détendre, de réconforter, de familiariser la femme enceinte avec son…

Pour leur bien-être, les bébés ont besoin du contact physique de leur maman, de la sensation tactile des mains posées sur leur corps. Dans de nombreuses cultures, le massage des bébés est naturel et fait partie intégrante de leur éducation. Il est prouvé que les prématurés rattrapent plus vite leur retard de croissance quand ils…

Les massages aux huiles essentielles sont pratiqués depuis l’antiquité. Les huiles essentielles peuvent renforcer l’action du massage et procurer, en fonction des huiles essentielles utilisées, des bienfaits thérapeutiques réels ainsi qu’un plaisir et une relaxation insoupçonné ! Mais la grande épopée des huiles essentielles débute au xv siècle jusqu’en 1935, date à laquelle elle fut…

Inscrit dans la tradition orientale, le Shiatsu est une thérapie parfaitement reconnue et admise au Japon. On lui reconnaît des vertus thérapeutiques, tant pour la prévention que le bon entretien de la santé. Le mot shiatsu signifie « pression des doigts » et désigne une méthode thérapeutique corporelle qui se pratique depuis des millénaires. Le…

Lisses, plus fines et allégées, c’est un rêve que nous avons toutes pour nos jambes ! Des fessiers fermes ! Plus de culottes de cheval ! Ces rêves font le bonheur des fabricants de produits cosmétiques. Le massage amincissant se pratique en effet généralement avec une crème prévue à cet effet. L’action drainante est évidente…

Faute de partenaire disponible, on peut toujours se faire un massage soi-même. L’automassage est un moyen pour se détendre et évacuer le stress de la journée, grâce à seulement quelques gestes simples. L’auto-massage a de nombreux avantages : il peut se faire sur n’importe quelle partie du corps (tête, visage, nuque, épaules, jambes, pieds et…

Le stress est entré dans notre vie quotidienne d’hommes et de femmes pressés. Il est devenu depuis quelques décennies un compagnon de route reconnu et un véritable fléau de nos vies modernes. Les dogons ou les moines tibétains semblent à l’abri de cette tension devenue presque naturelle sous nos latitudes. Une tension qui ne doit…

Un massage bien fait est une source de bien-être physique et psychologique, il procure énergie et santé. Il agit aussi bien sur les muscles, la circulation et le stress. Si vous voulez vous lancer à faire des massages à votre partenaire en suivant des tutos ou des conseils sur internet, sachez que les préliminaires, l’atmosphère…

Les préliminaires d’un bon massage – 7 astuces ➤ Lire cet article 10 techniques de massage – Comment faire un vrai massage ? ➤ Lire cet article Massage relaxant – Détente du dos, du ventre, de la nuque et du pied ➤ Lire cet article 12 Types de Massage – Chinois, Thaïlandais, Ayurvédique, Suédois, etc. ➤ Lire cet article…

Le massage est pratiqué depuis l’Antiquité, aussi bien en Occident qu’en Orient. A chaque massage ses caractéristiques et ses effets. Quels sont les différents types de massage ? Je vous invite à découvrir 12 types de massage différents pratiqués à travers le monde : le massage chinois, le massage ayurvidique, la réfléxologie, le massage thaïlandais,…