Cholestérol

Chocolat et Cholestérol – Le Cacao Augmente le HDL

Si vos dernières analyses de sang ont révélées un excès de cholestérol sanguin, vous aimeriez savoir quels aliments sont à éviter et quels sont ceux à privilégier. Le chocolat fait-il partie des aliments à limiter ou à proscrire pour maintenir un taux de cholestérol sanguin acceptable ? Qu’ont démontrées des études récentes au sujet de …

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Aliments anti-cholestérol – Les 5 meilleurs !

Le régime alimentaire peut jouer un rôle important dans la baisse du taux du mauvais cholestérol sanguin. Découvrez cinq aliments qui peuvent réduire sensiblement votre taux de cholestérol et protéger votre cœur ! 1) Flocons d’avoine et son d’avoine Les flocons d’avoine contiennent des fibres solubles (contrairement à la plupart des légumes qui sont constitués …

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Luzerne et Cholesterol – Medicago sativa Bienfaits

Les personnes souffrant d’un taux de cholestérol élevé sont encouragées par leur médecin à changer leurs habitudes alimentaires afin de diminuer les apports de cholestérol. D’autre part, des médicaments appelés hypolipémiants (Tahor, Zocor, Lipanor, Questran, etc.) peuvent être prescrits afin de normaliser les taux de lipides sanguins. Peut-on baisser le taux de cholestérol en consommant …

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Son d’Avoine Cholestérol, Diabète et Surpoids

Vous avez certainement déjà entendu dire que les fibres alimentaires issues du son d’avoine, consommées dans le cadre d’un régime alimentaire sain, peuvent réduire le risque de maladies cardiovasculaires. C’est une information tout à fait juste. Le son d’avoine possède de nombreuses vertus médicinales. Quels sont les 4 bienfaits principaux d’un régime alimentaire enrichi en …

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Est-ce que l’ail est bon pour le cholestérol ?

Est-ce que l’ail est bon pour le cholestérol ? C’est une question relativement simple mais qui suscite pourtant de nombreux débats. Il n’y a pas encore longtemps, de nombreux spécialistes de la santé encourageaient la consommation régulière d’ail cru pour contrer l’hyperlipidémie sanguine et récemment il a été dit que l’ail n’aurait pour ainsi dire …

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