La dysfonction érectile communément appelée impuissance, est l’incapacité d’obtenir ou de maintenir une bonne érection pour avoir des rapports sexuels satisfaisant. On parle aussi parfois d’impuissance qui se manifeste de façon répétée ou persistante.
Les dysfonctions sexuelles et les troubles du désir touchent majoritairement les hommes à partir de 40 ans. On parle beaucoup du viagra comme d’un remède miracle pour traiter les troubles d’érection mais comme tout médicament, cette petite pilule bleue est responsable de certains effets secondaires gênants.
Existe-t-il des remèdes naturels contre la dysfonction érectile ainsi que les troubles du désir sexuel ? Quel est le meilleur viagra naturel ? Quels sont les viagras ® naturels reconnus efficaces par la communauté scientifique ?
Découvrez dans cet article, 8 remèdes utilisés en phytothérapie qui contribuent à traiter ou corriger l’impuissance d’une façon naturelle et satisfaisante.
Lorsqu’on mentionne le terme « aphrodisiaque » dans cet article, on fait référence a une substance naturelle capable d’augmenter le désir sexuel.
1. Le Ginseng rouge
Le Panax ginseng, jouit depuis très longtemps de la réputation d’être l’un des meilleurs aphrodisiaques du monde. Cette allégation est elle confirmée par des preuves scientifiques ?
Dans une étude, 45 hommes atteints de dysfonction érectile ont reçu du ginseng rouge de Corée ou un placebo (substance déniée d’effet pharmacologique).
Les hommes qui avaient pris du ginseng rouge à raison de 900 milligrammes, trois fois par jour, pendant huit semaines ont ressenti une amélioration de leurs symptômes de dysfonctionnement érectile par rapport à ceux qui prenaient le placebo. Le désir sexuel ou libido était aussi plus fort. Les chercheurs ont conclu que le ginseng rouge pouvait constituer un traitement alternatif efficace contre l’impuissance.
Cette plante augmente la synthèse de l’Oxyde Nitrique (NO), un puissant vasodilatateur, qui stimule l’irrigation des corps caverneux, véritables éponges sanguines situées à l’intérieur du pénis. Résultat : l’érection est plus longue et aussi plus dure. Son mode d’action est comparable à celui des médicaments comme le Viagra.
Source : https://www.mdedge.com/familymedicine/article/116946/mens-health/korean-red-ginseng-effective-treatment-erectile
2. La Maca
La maca (Lepidium meyenii) est une plante qui pousse dans les Andes du Pérou, dont le tubercule est consommée dans ce pays comme légume. Puisque peu d’études scientifiques ont été réalisées, certains médecins disent qu’il ne faut pas qualifier trop hâtivement la maca de « Viagra® naturel ».
Cependant, dans une étude à double aveugle utilisant un extrait de maca sec, a raison de 2,4 g par jour pendant douze semaines, les scientifiques ont tout de même observé un effet faible mais significatif de la plante sur la dysfonction érectile.
D’autres études sont nécessaires pour prouver scientifiquement son éventuelle efficacité dans les problèmes d’ordre sexuel. L’avantage de ce remède médicinal est qu’il est bien toléré par l’organisme.
Source : https://www.mdedge.com/familymedicine/article/116946/mens-health/korean-red-ginseng-effective-treatment-erectile
3. Le Safran
Des études ont montré que le safran (Crocus sativus) pouvait avoir des propriétés aphrodisiaques, en particulier chez les personnes prenant des antidépresseurs.
Après avoir passé en revue plusieurs études différentes sur l’utilisation du safran pour traiter l’impuissance, il a été rapporté que le safran a un effet sur l’impuissance plutôt limitée par voie orale.
Cependant, lorsqu’on frotte du gel de la taille d’un petit pois contenant 1% de safran, sur le pénis une demi-heure avant le rapport sexuel, ce remède topique fonctionne bien pour lutter contre le dysfonctionnement érectile avec pratiquement aucun effet secondaire.
Par voie orale, une étude a montré que la prise de 30 mg de safran par jour pendant quatre semaines améliore la fonction érectile par rapport au résultat d’un placebo chez les hommes présentant un dysfonctionnement érectile lié à un antidépresseur.
Cette épice améliore aussi bien la libido, la fonction érectile et la satisfaction sexuelle globale.
Source : https://www.edrugstore.com/blog/erectile-dysfunction/treating-erectile-dysfunction-with-the-spice-saffron
4. L’écorce de yohimbe
La yohimbe de la famille des rubiacées est un arbre à feuilles persistantes originaire d’Afrique de l’Ouest, également présent en Asie.
Ce remède naturel est considéré comme efficace dans le traitement de la dysfonction érectile, principalement en raison de sa capacité à stimuler le flux sanguin en dilatant les vaisseaux sanguins.
A la fin des années 1980, la FDA américaine a approuvé la yohimbe en tant que médicament Numéro 1, à base de plantes, pour traiter l’impuissance. Le yohimbe a été surnommé le « viagra à base de plantes » dans l’édition de février 1999 du journal « Environmental Nutrition In Europe ».
Attention ! Sachez que l’extrait d’écorce de yohimbe n’est pas le même que le chlorhydrate de yohimbine, le traitement de prescription pour l’impuissance qui existe depuis les années 1930. Par conséquent, vous ne pouvez pas le prendre à la place du médicament et vous attendre à ce que cela fonctionne de la même manière.
Beaucoup pensent que la yohimbine, le principe actif de l’écorce de yohimbe, contribue à atténuer le dysfonctionnement érectile en bloquant les récepteurs responsables de la prévention des érections (récepteurs alpha-2 adrénergiques).
Source : https://www.webmd.com/erectile-dysfunction/guide/yohimbe-bark-supplements-for-ed
5. La DHEA
La déhydroépiandrostérone (DHEA) est une hormone naturelle produite par les glandes surrénales. Elle peut être converti en œstrogène et en testostérone dans le corps. Les scientifiques fabriquent le complément alimentaire à partir d’igname sauvage et de soja.
Une importante étude américaine a montré que les hommes souffrant de dysfonctionnement érectile étaient plus susceptibles d’avoir de faibles taux de DHEA dans le corps.
En 2009, 40 hommes souffrant d’impuissance sexuelle ont participé à une autre étude dans laquelle la moitié recevait 50 mg de DHEA et l’autre un placebo, une fois par jour pendant six mois.
Conclusion de l’étude : Les personnes ayant reçu de la DHEA étaient plus susceptibles d’atteindre et de maintenir une érection forte et longue.
Plus récemment, la DHEA a été identifiée comme une option pour le traitement de la dysfonction érectile chez les hommes atteints de diabète concomitant.
La dysfonction érectile affecte généralement ces hommes en raison de problèmes hormonaux et de complications du diabète qui gênent le flux sanguin vers les organes.
6. Le Shatavari
Le shatavari (chlorophytum borivilianum) aussi connue sous le nom de « Shreta musli » est une plante ayurvédique qui pousse en Inde et qui est utilisée traditionnellement pour traiter l’impuissance et la stérilité. Est-ce que les recherches scientifiques valident les vertus de cette plante dans l’amélioration de l’érection chez l’homme.
Des études réalisées en laboratoire ont démontré que l’administration d’un l’extrait de shatavari entraînait chez le rat mâle une augmentation de sa libido, de sa vigueur sexuelle, de l’excitation sexuelle et de la production de spermatozoïdes.
C’est déjà une belle avancée dans la démonstration de ses effets thérapeutiques sur l’organe sexuel des mammifères, mais il restera à le prouver ultérieurement sur l’homme en réalisant cette fois-ci des études cliniques conséquentes.
Source : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3731873/
7. Le Tribulus Terrestris
Le Tribulus terrestris est une plante à fleurs appartenant à la famille des Zygophyllacées, qui pousse dans de nombreux endroits, notamment en Europe, en Asie, en Afrique et au Moyen-Orient.
L’administration de Tribulus terrestris à l’homme et aux animaux améliore la libido et la spermatogenèse.
Certains chercheurs ont constaté que lorsque les hommes ayant des pulsions sexuelles réduites consommaient entre 750 et 1 500 mg de Tribulus terrestris par jour pendant deux mois, leur désir sexuel augmentait de 79% !
En ce qui concerne la dysfonction érectile, les études scientifiques donnent lieu à des résultats mitigés. Cependant, selon une étude, des améliorations significatives dans les érections et la satisfaction sexuelle avec une dose de 1 500 mg par jour avaient été observées chez l’homme.
Source : https://www.healthline.com/nutrition/tribulus-terrestris#section4
8. La Rhodiole
Une petite étude réalisée en Russie a indiqué que la rhodiole (Rhodiola rosea) pourrait être utile pour remédier au problème d’érection.
26 hommes sur 35 ont reçu 150 à 200 mg par jour de rhodiole pendant trois mois. Ils ont connu une amélioration substantielle de la fonction sexuelle. Il a été démontré que cette plante améliorait l’énergie et réduisait la fatigue.
Plus d’études sont nécessaires pour comprendre son action thérapeutique.
Alors, quel est le meilleur viagra naturel ? En tenant compte des plantes médicinales qui sont à votre portée dans la région où vous habitez, vous pouvez considérez que la maca, le safran ou une autre plante citée dans cet article est un viagra naturel efficace!