Qu’est-ce qu’un bain thérapeutique ?
Quelles sont les instructions générales à suivre pour préparer un bain thérapeutique ?
Quels sont les bienfaits d’un bain thérapeutique pour la santé des adultes et des enfants.
Je vous invite à découvrir 12 façons différentes de préparer un bain aux vertus médicinales.
Qu’est-ce qu’un bain thérapeutique ? – Définition
Un bain thérapeutique est une thérapie naturelle très ancienne qui consiste à baigner le corps entier ou une partie du corps dans de l’eau à laquelle on a ajouté certaines substances chimiques ou plantes qui possèdent des propriétés pharmacologiques capables de soigner certaines maladies internes ou externes.
Principe et bienfaits du bain thérapeutique – Généralité
L’eau du bain thérapeutique, chargée de principes actifs peut jouer 2 fonctions médicinales différentes :
➤ 1) soigner une maladie de la peau ou apaiser les symptômes extérieurs d’une pathologie (inflammation ou démangeaisons par exemple).
➤ 2) permettre la pénétration de certaines substances actives à travers la peau pour guérir des pathologies internes.
D’autre part, le simple fait de prendre un simple bain, sans l’utilisation de substances médicinales, à une certaine température consiste en une thérapie naturelle pour diminuer ou faire disparaître un certain nombre de symptômes.
➤ Les bains froids réduisent par exemple une inflammation tandis que les bains chauds exercent une action relaxante et stimulante.
Les bains thérapeutiques apportent de nombreux bienfaits pour la santé des personnes de tout âge. Ils apaisent les douleurs en général et peuvent soigner de nombreuses dermatoses ou affections de la peau (peau sèche, peau grasse, peau irritée, eczéma, inflammation locale, coup de soleil) et soulager la tension émotionnelle et le stress.
En prévention, les bains thérapeutiques peuvent être utiles dans la prévention des escarres et autres problèmes de peau chez les personnes âgées, Certains médecins de famille recommandent le bain thérapeutique d’eau chaude comme un moyen de soulager les douleurs du travail (propriétés relaxantes et analgésiques) lors de l’accouchement sans administration de médicaments.
Comment procéder à un bain thérapeutique – Conseils et précautions
La baignoire doit être rempli à moitié avec de l’eau à une température confortable. Le bain ne doit pas durer plus de 20 à 30 minutes. Il est préférable d’utiliser un tapis de bain car les substances médicinales employées peuvent rendre le fond de la baignoire glissante. Certaines substances utilisées dans un bain thérapeutique sont volatiles, raison pour laquelle il est faut bien aérer la salle de bain.
12 exemples de bains thérapeutiques – Bains aux vertus médicinales
Voici les 4 premiers exemples de bain thérapeutiques, puis en cliquant sur le lien en bas, vous aurez la possibilité de consulter les 15 autres exemples de bain thérapeutique.
1) AMIDON DE MAÏS
Un bain dans lequel vous avez versé une ou deux cuillères à soupe d’amidon de maïs se convertit en un remède naturel extraordinaire pour soigner un eczéma ou un érythème fessier chez l’enfant.
2) AVOINE COLLOÏDALE
L’avoine colloïdale (Avena sativa) est une poudre de céréale extrêmement fine (44 micromètres) qui ajoutée à l’eau du bain forme une suspension homogène et blanche donnant l’apparence du lait.
La farine d’avoine colloïdale possède la vertu d’apaiser et de soulager les démangeaisons de la peau et est très utile pour le soin des bébés. C’est aussi un agent hydratant, adoucissant, cicatrisant et protecteur du derme. Les bêta-glucanes renfermés dans l’avoine ont aussi la propriété de stimuler la synthèse du collagène et d’améliorer la fermeté de la peau et son élasticité.
Le bain thérapeutique à l’avoine colloïdale peut consister en un soin de beauté pour réduire l’aspect des rides sur l’ensemble du corps. Si vous souffrez d’un terrible coup de soleil sur les jambes, les bras et le torse, ce bain médicinal peut être un remède efficace pour accélérer le processus de guérison et soulager les douleurs et sensations de tiraillement de la peau.
3) BICARBONATE DE SODIUM
Prendre un bain de pied thérapeutique dans lequel on a versé 2 cuillères à soupe (pour environ un litre d’eau) de bicarbonate de soude permet de délasser les jambes et les pieds. En plus, ce type de bain permettra d’éliminer les peaux mortes (propriétés exfoliantes) et les mauvaises odeurs.
4) FEUILLES D’ABSINTHE
Le bain thérapeutique à base de feuilles d’absinthe est largement utilisé en médecine traditionnelle pour soigner les problèmes de peau dus principalement à des piqûres d’insectes.
Découvrez les 8 autres recettes de bain tthérapeutique en cliquant sur le lien suivant :
➤ Bains thérapeutiques – Huiles, feuilles, KMnO4 et sels minéraux
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