Depuis quelques temps, on entend beaucoup parler des vertus du thé vert.
Certains vont jusqu’à dire que la consommation de thé vert pourrait réduire l’acné voire la supprimer.
Vous aimeriez savoir si cette information est bien fondée scientifiquement.
Quel principe actif principal contient le thé vert ?
Le grand avantage du thé vert sur les aux autres types de thé est qu’il n’est pas fermenté. Il est rapidement traité à la chaleur (le plus souvent à la vapeur) après avoir été fraîchement cueilli pour empêcher le processus d’oxydation et de fermentation.
Grâce à cette technique, le thé vert ou Camellia Sinensis contient une grande concentration de divers polyphénols aux fortes propriétés antioxydantes. L’épigallocatéchine gallate ou EGCG est certainement le polyphénol le plus important quant aux propriétés médicinales qu’il exerce sur le corps.
Vertus et bienfaits du thé vert
Il a été prouvé que le thé vert exerce un pouvoir antibactérien qui réduit l’inflammation, l’activité hormonale et inhibe ou détruit les dangereux staphylocoques dorés ainsi que les bactéries ‘propioni bacterium acnes’ qui causent précisément l’acné.
Le fruit des recherches du Dr Gan-Wong
Les antioxydants du thé vert seraient par conséquent très bénéfiques pour prévenir l’acné.
Le docteur Gan-Wong a révélé en 2003 à l’Académie Américaine de Dermatologie qu’une crème composée de 3% de thé vert exercerait la même action curative sur l’acné que l’utilisation d’une solution de Peroxyde de Benzoyle à 4% ! Si vous avez déjà utilisé le peroxyde de benzoyle (Eclaran®, Cutacnyl®, Panoxyl® etc.) pour soigner votre acné, alors vous n’ignorez pas ses effets secondaires comme par exemple le dessèchement et l’irritation de la peau.
Avec le thé vert, vous vous abstenez de ce type d’effets indésirables.
Remarques sur les bienfaits du thé vert en rapports avec l’acné
A votre question: le thé vert peut-il guérir l’acné d’une façon certaine, avec un résultant garanti ? Personnellement, je ne me prononcerais pas pour dire que vous allez être débarrassé(e) définitivement de l’acné en buvant régulièrement du thé vert.
En dehors du travail du docteur Gan-Wong, il ne semble pas que d’autres recherches aient été faites pour corroborer ses conclusions.
Cependant, la consommation régulière de thé vert peut améliorer sensiblement l’état de votre derme et réduire les effets de l’acné.
Les chinois ont traditionnellement l’habitude de boire du thé vert pour empêcher l’apparition de boutons. Buvez-en aussi quelques tasses chaque jour !
Il est également possible de prendre des GÉLULES DE THÉ VERT. Ces gélules sont composées d’extrait de thé vert titrées à 95% de polyphénolsdont dont 30% d’épigallocatéchine gallate ou EGCG. Une seule gélule fournit autant de polyphénols et EGCG que 4 tasses de thé vert non fermenté.
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Note de l’auteur de ce livre : « Si vous avez aussi des points noirs, un peau excessivement huileuse et les marques d’hyperpigmentation ou des cicatrices d’acné, alors le plan d’action que je vous propose ci-dessus vous aidera à éliminer la plupart des symptômes liés à l’acné, booster votre énergie et votre vitalité et améliorer considérablement la qualité de votre vie. »
Note d’un patient : “Après avoir appliqué plusieurs de vos suggestions dans ma vie quotidienne, j’ai vu une différence remarquable sur mon acné ! 6 semaines seulement après le début du programme et il ne me restait plus qu’un modeste et UNIQUE petit bouton sur le nez. Le reste de mon visage était tout à fait clair et le nombre points noirs et même de marques rouges que j’avais depuis des années ont complètement disparus. _Justin Skluzacek .